𝙊𝙨 𝙎𝙚𝙜𝙧𝙚𝙙𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙀𝙣𝙫𝙚𝙡𝙝𝙚𝙘𝙚𝙧 𝘽𝙚𝙢
𝙇𝙞𝙘̧𝙤̃𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙎𝙖𝙪́𝙙𝙚 𝙚 𝙇𝙤𝙣𝙜𝙚𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢 𝙀𝙧𝙞𝙘 𝙏𝙤𝙥𝙤𝙡: 𝙀𝙣𝙫𝙚𝙡𝙝𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙗𝙚𝙢 𝙣𝙖̃𝙤 𝙚́ 𝙤𝙗𝙧𝙖 𝙙𝙤 𝙖𝙘𝙖𝙨𝙤 — 𝙚́ 𝙪𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙙𝙞𝙖́𝙧𝙞𝙖 […]
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Atividade Física
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𝐀 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐞́ 𝐮𝐦 𝐟𝐞𝐧𝐨̂𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐦 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬
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